Nie wiesz, od czego zacząć? Zaczniemy razem, w Twoim tempie.
Trening dla osób, które zaczynają od zera, wracają po przerwie albo mają dość trenerów, którym nie zależy. Bez oceniania, bez presji i bez głupich pytań.
WellFitness · Aleja Pokoju, Kraków
Cała uwaga na Tobie.
Trener personalny · Kraków
Pełne zaangażowanie
Kontakt także między treningami
Nie ma głupich pytań
Brzmi znajomo?
Nie brakuje Ci chęci. Brakuje kogoś, kto Cię poprowadzi.
„Nie wiem, jak zacząć”
Siłownia przytłacza, a plany z internetu nie działają.
„Coś mnie boli”
Krzyż albo kolana dają o sobie znać i boisz się, że trening zaszkodzi.
„Źle się czuję w swoim ciele”
Brakuje energii, a forma sprzed lat wydaje się nie do odzyskania.
„Mój trener miał mnie gdzieś”
Patrzył w telefon, liczył minuty, a Ty czułeś, że tracisz czas i pieniądze.
Jakim trenerem nie jestem
Typowy trener
- Przegląda telefon
- Trening „na zegarek”
- Ten sam plan dla wszystkich
- Irytuje go, gdy pytasz
Trening ze mną
- Pełna uwaga na Twoim ruchu
- Plan dopasowany do Twojego życia i ciała
- Kontakt między treningami
- Cierpliwie tłumaczę tyle razy, ile trzeba
„Nie wiem, jak zacząć”
Wiem dokładnie, co robić na każdym treningu.
„Źle wyglądam i źle się czuję”
Ogarniemy to krok po kroku.
„Wstydzę się pytać”
Pytaj o wszystko. Nie ma głupich pytań.
Jak pracuję
Od pierwszej rozmowy wiesz, co dalej.
Krótka rozmowa telefoniczna
Oddzwaniam, pytam o cel, dolegliwości i dostępny czas.
Trening wprowadzający
Sprawdzamy, jak się ruszasz, i uczysz się pierwszych ćwiczeń, bez oceniania.
Dobór programu
Proponuję wariant dopasowany do celu i budżetu, bez presji.
Regularna praca
Technika, stopniowy progres, kontakt między treningami i kontrola postępów.
Programy i współpraca
Nie sprzedaję godzin na sali. Prowadzę Cię do efektu.
Płacisz za program albo stały miesięczny abonament, a nie za pojedyncze treningi.
Program START 1.0
3 miesiące, jasny start i koniec
Cena ustalana po rozmowie
Dla osób zaczynających od zera albo po długiej przerwie. W 3 miesiące uczysz się wzorców ruchowych, techniki i zasad treningu. To mikrokurs „jak trenować”.
- Treningi personalne
- Prowadzenie online
- Stały kontakt
- Cotygodniowe spotkanie lub call grupowy
Program METAMORFOZA 2.0
3 miesiące, jasny start i koniec
Cena ustalana po rozmowie
Dla osób, które już trochę trenują i chcą wyraźnej zmiany sylwetki. 3 miesiące, określona liczba treningów, pełne prowadzenie.
- Określona liczba treningów
- Pełne prowadzenie
- Stały kontakt
- Kontrola postępów
Gwarancja: [WARUNKI GWARANCJI DO UZUPEŁNIENIA]
Współpraca hybrydowa (abonament miesięczny)
Basic
800 zł/mies.
Dobry rytm na start przy napiętym kalendarzu.
- 1 trening personalny co 2 tygodnie
- Prowadzenie online
- Telefon alarmowy
Silver
1000 zł/mies.
Regularność, która daje widoczne efekty.
- 1 trening personalny w tygodniu
- Prowadzenie online
- Telefon alarmowy
VIP
1200 zł/mies.
Najpełniejsze prowadzenie i trening w grupie.
- 1 trening personalny w tygodniu
- 1 trening w małej grupie (3–5 osób)
- Prowadzenie online
- Telefon alarmowy
- Krótki call
Telefon alarmowy: piszesz lub dzwonisz, gdy coś Cię boli, masz wątpliwość albo potrzebujesz motywacji.
Wolisz pojedyncze treningi? Też się da. Zapytaj o konsultację.
Tak wygląda trening ze mną
Bez filtrów i reżyserii. Tak po prostu wygląda nasza praca.
Wideo: trening w małej grupie, luźna atmosfera
Nie trenujesz sam.
Współpraca to także wspólne treningi grupowe, wspólne wyjścia na śniadanie czy kolację i możliwość zabrania znajomego na trening. Ludzie zostają, bo czują się częścią czegoś.
Treningi w małych grupach
Wspólne śniadania i kolacje
Możesz zabrać znajomego
Zdjęcie: trening grupowy
Zdjęcie: wspólny posiłek
Zdjęcie: wspólne zdjęcie po treningu
O mnie
Jestem Piotr.
Prywatnie jestem tatą dwójki dzieci, więc cierpliwość to moja codzienność. Dlatego u mnie nie ma głupich pytań: jeśli zapytasz „po co?” dziesięć razy, dziesięć razy odpowiem.
Widziałem wielu trenerów, którym nie zależało na podopiecznych, i wiem, jak trener wyglądać nie powinien. Jestem pewny swojej wiedzy i zaangażowania, a ludzie łatwo mi ufają, bo traktuję ich normalnie: bez oceniania i bez wywyższania się.
[WYKSZTAŁCENIE / KWALIFIKACJE / DOŚWIADCZENIE SPORTOWE]
Nie obiecuję cudów w 30 dni. Obiecuję, że zawsze będę zaangażowany w Twój trening.
FAQ
Pytania, które słyszę najczęściej
Pierwszy krok
Porozmawiajmy. Bez zobowiązań.
Zostaw numer, a oddzwonię, zwykle jeszcze tego samego dnia. Pogadamy o Twoim celu i zobaczymy, czy mogę Ci pomóc.